リラクゼーション・アロマ・ボディケア・ストレッチ整体等で疲れを取りながら癒しを与え心身共にリフレッシュしていただけます。

そのような事はありません。当社リフレッシュの「整体」は筋肉の伸縮作用を利用し、骨や関節周りの筋肉にアプローチする手技なので、ボキボキ鳴らす事を目的としている訳ではありません。（施術中音がする場合もありますが、ご心配なく。）

ご自分でストレッチできる範囲（体のある筋肉を良好な状態にする目的でその筋肉を引っ張って伸ばすこと）の状態から、施術者が少しずつ可動範囲を広げて筋肉を収縮させるので、筋肉や関節に無理な負担をかけない手技の事です。

「マッサージ」とは痛みを取り除くなどの“治療”を目的とした手技の事です。
それに対し「ボディケア」とは人間持つ、治ろうとする力を引き出し、リラックス効果を高める事を目的としています。痛みを取り除くなどの“治療”を目的としている訳ではありませんが、「マッサージ」等の手技と似ており、結果として腰痛・肩こりが楽になることもあります。
主に健康増進・癒し効果を目的とした手技の事です。

「反射療法・ゾーンセラピー・足の裏健康法」とも言います。
足の裏には反射区があり　指か棒で押して刺激を与える事により、内臓や内分泌腺を活性化させます。
新陳代謝や免疫力の向上を促し、全身をリラックスさせる効果もあります。
美容と健康を兼ねた手軽なフットケアやレッグケアは女性にお勧めです。

アロマボディケアとは芳香性の物質を外用する健康法・心理作用が大きくストレスの緩和等に効果があります。癒し効果が高い手技です。

予約無しでも大丈夫ですが、日時によってはお待たせしてしまう事があるので、ご予約頂く事をお勧めいたします。ご予約は電話でも、ご来店後に次回のご予約を頂いても構いません。

理想は最初のうちは週1回程度通って頂き、しばらく
このペースを守っていただくと、体が慣れてきて効果が持続しやすくなります。
その後は状態にもよりますが、２週間に１回、１ヶ月に１回程度でも大丈夫になっていきます。但し年齢や体力等により個人差がありますので、詳しくはケアをした弊社リフレッシュの社員にお問い合わせください。

「整骨院」とは免許を取得した上で営業する事が法律上認められた医院の事です。
医業類似行為、主に治療を目的とする保険診療等を行います。
「整体院」とはお客様の健康増進、ストレス緩和、リラックス効果を目的としたサロンのことになります。「リフレッシュ」各店は「整体院」として営業しております。

もちろん受けられます。
男性、女性ともに施術内容は変わりませんが、男性の方が表情筋や皮膚が硬く、又普段顔のケアをしたり、鏡を見て自分の顔をチェックしたりする事が少ないので、効果を実感しにくい場合がある場合があります。

センターバランス」とは日常生活の何気ない仕草や習慣でズレたり歪んだりしてしまう「骨盤」を、正しい位置に整える「リフレッシュ」オリジナルの施術です。
日本オリンピック委員会強化スタッフ（医・科学）／オリンピック女子体操チーム専属スタッフ、リフレッシュの代表である山本　利幸が開発したオリジナルの山本式骨盤ストレッチベルト「THE骨盤！」を使用し、骨盤の回旋動作・揺らし動作により仙腸関節の歪みを正した上で、ストレッチ整体により骨盤の位置・動きを正常な状態に整えます。「骨盤」を正しい位置に整える事で、体の不調の改善や、ダイエット効果など色々な効果を期待出来るのでリフレッシュで一押しのコースです。

「リフレッシュボディーガーデン」「サロン・ド・リフレッシュ」「リフレッシュ」「リフレッシュキッズ＆ファミリー」「リフ レッシュランド」「アロマズリフレッシュ」全ての店舗で受ける事が出来ます。